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動けなくなる前に贅肉は落とせ!こまるの#いらない物リスト

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皆さんは「いらない物」について考えたことがありますか?

生活する上で「必要な物」や「欲しい物」について考えたことはあっても、「いらない物」について考える機会はそう多くないと思います。

 

自分の周りがたくさんの物で溢れている。しかも蓋を開けてみれば、いらない物ばかり。

もしこのいらない物たちが、あなたの体の贅肉になっていたとしたら?

いらない物に気を取られて、無駄な時間やお金・自分の労力を割いてしまい、本当に必要なこと・やりたいことが手に届かなくなってしまう。

いらない物に囲まれたあなたの動きは、だんだんと鈍くなり、しまいには動けなくなる。

 

そう、自分が常日頃から身軽に動いていくためには贅肉は落とすべきなんです。

贅肉を落とすということは、自分に必要なものだけを取捨選択するということ。

 

いつのまにか贅肉がついて手遅れになる前に、ここに「#いらない物リスト」としてまとめておきます。

後になって無理なダイエットをしなくて済むよう、日ごろからスリムな体を維持することを意識してみましょう。

 

考え方・マインド編

  • 常識を鵜呑みにすること

外の世界に出ていけばいくほど、「自分の常識は誰かの常識と同じとは限らない」ということに気が付く。

だから「誰かの常識・世間の常識」を「私の常識」にする必要もない。

自分にとって何が大切か、立ち止まって考え、それを信じて貫けばいい。

 

  • 我慢すること

私は今まで「我慢すること」で心と体を壊してきた。

「まだ大丈夫、今我慢すればいつか報われる」と思っていたけど、全然大丈夫じゃなかったし全然報われなかった。

自分は嫌だと思っていることを我慢することで、いつか体が悲鳴を上げる。

我慢はただの害でしかない。

 

  • 嫉妬・妬み

嫉妬している時って、ひたすら負のオーラしか出ない。

妬む時間があるなら、その時間を自分磨きに費やしたほうがよっぽどマシ。

妬みと自分磨き、どちらが最終的に自分の力になるのか、誰でもすぐにわかるはず。

 

  • 悪口を言うこと

上に同じ。

 

  • 見栄を張ること

ただただ疲れるだけ。結局、後になって残るのは弱い自分だけ。何の意味もなし。

 

  • 嘘をつくこと

上に同じ。

 

  • 偏見

自分の目で見たこと、聞いたことを信じる。

 

  • 感謝の気持ちを忘れること

人に感謝できない人は、人からも感謝されないよ。

 

  • クレクレ精神

クレクレ精神はあなたに限界をもたらします。

ギブギブ精神はあなたにこれからの可能性をもたらします。

 

物質編

  • たばこ

たばこのことを褒めている人を見たことがない。お金払って不健康を買ってる。

 

  • 高級な洋服

流行すぎたら着れないよ。

 

  • よれよれの下着

おっぱい崩れる。これからは崩れていく一方だからせめて維持をしたい、維持を。

結婚しても子どもが生まれても、女は捨てない。

 

  • 家計簿

書いても振り返った試しがない。毎月生じる誤差がただのストレスでしかない。

私にとっては時間の無駄なのでもう書かない。

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メディア編

  • 行き過ぎた報道・不安を煽る報道

あることないことペラペラ喋るキャスター。テレビから情報を得るしかない人は、それを鵜呑みにせざるを得ない。

こいつのせいで私は相当苦労している(日韓問題)

自分の目で見たこと、聞いたことを信じること。

 

  • 24時間テレビ

番組制作費を何か他のことに役立ててほしい。

誰かが無理して「走らなくちゃいけないマラソン」になってない?

 

人間関係編

  • お世辞

言うのも辛いし聞くのも辛い。

 

自分の目で見たこと、聞いたことを信じる。

 

  • 自分と合わない人に無理に合わせること

時間の無駄。心も体もひたすら消耗する。

世の中、自分と合わない人だっているさ、にんげんだもの。こまを。

 

 

以上、こまるが思ういらない物リストでした!

読者の皆様も、この機会に自分のいらない物リスト作ってみたらいかがでしょうか^^

身の回りも頭の中もスッキリして気持ちが良いですよ~!

 

※このリストは随時、追加・編集していく予定です。

 

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